din kunskapsguide på din egen unikt utformade hälsoresa

Välkommen till Elitista

Kickstarta hösten med en simulerad fasta och börja arbetet pigg och fräsch!
För dig som vill få fastans fördelar utan att fasta med Elitistas ReSet Protokoll  för vi ny livekurs 22-26 aug. Vi ses! 
Write your awesome label here.
Under många år trodde jag att hälsa handlade om dieter och kaloriräkning. Det var först när jag började förstå hur de hormonella systemen för hunger, mättnad, fettinlagring och fettförbränning fungerade som jag blev friskare, piggare, smalare och gladare. 
Ewa Meurk - Hälsoingenjören

Hälsokunskap som förändrar din framtid 

I mitt hälsoutbildningsföretag Elitista vill jag ge dig hälsokunskap som förändrar din framtid. Med våra spännande onlineutbildningar och event kan du själv förändra din hälsoframtid, förbättra ditt mående och öka din prestationsförmåga. 

  • Nå din idealvikt
  • Bygg en frisk kropp
  • Minska inflammationer
  • Få stöd av kurskamrater
  • Bli inspirerad
  • Ät godare mat än någonsin
Write your awesome label here.
"Att ta makten över sin egen hälsa handlar om kunskap. Kunskap inom grundläggande biokemi och hur dina olika hormonella system hänger ihop"

Här kan du lära dig mer om vad som är grundorsaken till många av våra moderna livsstilssjukdomar såsom övervikt, fetma, typ 2 diabetes, inflammation och hjärt- och kärlsjukdomar och hur du kan få hjälp. 

BÖRJA HÄR

Starta din hälsoresa redan idag!

Ibland kan det vara svårt att veta var man ska börja sin hälsoresa. Tidningar och sociala medier översvämmas av hälsotips och larmrapporterna duggar tätt. Det är svårt att avgöra vad som är sant egentligen och vad som är rent nonsens. 

Det finns faktisk bara en sanning och den finns inom dig. Vi är alla biokemiskt unika och det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan. 

För att ta reda på vad som är rätt för dig behöver du därför förstå vad som faktiskt skapar äkta hälsa. 

Äkta hälsa startar med en frisk metabolism. Med en frisk metabolism blir du stark, pigg, slank och frisk och med en trasig metabolism blir du det motsatta. Trött, sjuk och överviktig. 

Tyvärr främjar inte dagens moderna livsstil vår metabolism. Börja därför din hälsoresa med att säkerställa att din metabolism fungerar som den ska. 
Gratiskurs för dig som vill komma igång

Gratis webinar - Vägen till metabol hälsa

Ta chansen att lära dig mer om din egen unika biokemi och vad som kan vara grundorsaken till dina hälsoproblem.
Write your awesome label here.

Anmäl dig på något spännande event!

Det finns fler föreläsningar och kurser under Event i huvudmenyn!

Let´s talk about - "Huden - ett dynamiskt organ i ständig förändring"
8 sept - 8.30 till 9.30

När huden mår bra brukar vårt inre må bra!
Huden är kroppens största och mest synliga organ och spelar en avgörande roll för vår hälsa och vårt välmående.
Man kan alltså i vissa fall se på huden om det är någonting som inte står rätt till inne i kroppen. En inflammerad tarmslemhinna eller ett överaktivt immunförsvar kan visa sig på huden i form av utslag, akne, eksem och torr hud.
Den 8 september har du chansen att lyssna på dr Jannike Fernström från Funmed som berättar om våra vanligaste hudbesvär och några av orsakerna till att man drabbas av hudåkommor.
Föreläsningen är gratis och alla som anmäler sig får en länk efteråt till den inspelade föreläsningen.
Välkommen!

Save the date
12 oktober - den sockerfria dagen!


Body & Soul
24-26 september med Sveriges största, kvinnliga nätverk på högfjällshotellet i Sälen

Sugen på en härlig hälsohelg med sveriges största, kvinnliga nätverk? 
Ta med mamma, bästa kompisen, systern eller arbetskollegan på en fantastisk helg på högfjällshotellet i Sälen. Jag föreläser båda dagarna. Vilket bra sätt att börja hösten på!

Let´s talk about - tidigare avsnitt

Missat några Let´s talk about? Ingen fara. Här kan du se alla Let´s talk about i lugn och ro. 

Höj ditt Hälso-IQ med någon av Elitistas spännande kurser

Sugen på något gott? Kika in här!

Bli en av oss

Vi har förändrat våra liv tillsammans med Elitista

Desiré Olsen

stockholm
Jag är så tacksam för att jag får göra denna kunskapsresa tillsammans med Ewa Meurk och er andra i gruppen. Det är som att när jag öppnar en dörr så öppnas en ny. En helt magisk känsla.

Johanna Jostby

Haninge
Blodsockerutmaningen är en kurs som på ett oerhört proffsigt och pedagogiskt sätt ger dig kunskap om kroppens biokemi och konkreta verktyg för att du själv ska kunna förbättra din hälsa.

Josefin Rosén

Stockholm
Mår så bra i kropp och själ. Vill aldrig sluta att följa det du har lärt mig. Känns som jag har hittat skatten vid slutet av regnbågens slut.

Anneli Kåhre

Stockholm
Har ätit LCHF i många år men ville kolla hur mitt blodsocker påverkas av denna kost. Känner att jag fått så mycket ny kunskap. Har också Ewas bok som jag läser om och om igen.
Tillsammans gör vi Sverige friskare

Anmäl dig till Elitistas nyhetsbrev 

Tack så jättemycket och välkommen till Elitistas nyhetsbrev. 
  • Enkelt att avregistrera sig
  • tips, recept och event 
  • Vetenskapligt perspektiv
  • gratiskurser
Write your awesome label here.