Elitista - Vägen till din metabola hälsa
Hälsa inifrån och ut
En frisk metabolism är en förutsättning för livet själv. Med en frisk metabolism blir du piggare, starkare, hälsosammare och friskare. Med en rubbad metabolism blir du motsatsen.
På Elitista hjälper vi dig att återställa din metabolism. Med våra spännande onlineutbildningar och event får du lära dig hur du ska göra för att bli metabolt flexibel och på så sätt öka ditt mående och din prestationsförmåga.
På Elitista hjälper vi dig att återställa din metabolism. Med våra spännande onlineutbildningar och event får du lära dig hur du ska göra för att bli metabolt flexibel och på så sätt öka ditt mående och din prestationsförmåga.
-
Öka din metabola flexiblitet
-
Bli metabolt frisk
-
Dämpa inflammationer
-
Få stöd av kurskamrater
-
Bli inspirerad
-
Ät godare mat än någonsin
Vi vill ge dig hälsokunskap som förändrar din framtid
Write your awesome label here.
Anmäl dig till något av våra kommande event!
Genväg till bättre hälsa
Datum: 21 mars, 08.30Plats: Online, zoom
I den här spännande föreläsningen berättar Ewa Meurk – Hälsoingenjören hur din fettförbränning fungerar rent biokemiskt, vilka gener som styr den och hur du själv kan påverka vilka gener som ska aktiveras. Genom att mäta och förstå din fettförbränning kan du ta alltså ta en genväg till en bättre hälsa.
En weekend utan socker
Datum: 31 mars - 2 aprilPlats: Tällberg
Det årliga konventet i Tällberg serverar ett smörgåsbord av föreläsningar och workshops som handlar om att leva ett sockerfritt liv. Helgen är fullspäckad med inspiration och motivation och du deltar på precis det du vill!
Hälsa är en konkurrensfördel!
Datum: 29 marsPlats: Heymakers, Falun
De senaste årens hälsotrender har varit många och motsägelsefulla. ”Ät mer fett, ät efter din blodgrupp, dra ned på kolhydraterna, sluta med kött, ät mer kött, socker är cancerframkallande” är bara några av rubrikerna som vi sett på̊ löpsedlarna de senaste åren. Hur ska vi förhålla oss till alla dessa dieter och vad är det som är sant egentligen?
Kroppsmätning
Datum: Se kalenderPlats: Epicenter, Stockholm
Därför ska du mäta ditt blodsocker
Lär dig hur du kan bli starkare, friskare, piggare och hälsosammare genom att utnyttja din egen unika biokemi.
Nu har du möjlighet att titta på Ewa Meurks kostnadsfria webbinar i efterhand. Webbinariet handlar om hälsa, hälsomarkörer och varför det är så viktigt att mäta sitt blodsocker.
Nu har du möjlighet att titta på Ewa Meurks kostnadsfria webbinar i efterhand. Webbinariet handlar om hälsa, hälsomarkörer och varför det är så viktigt att mäta sitt blodsocker.
Write your awesome label here.
"Under många år trodde jag att hälsa handlade om dieter och kaloriräkning. Det var först när jag började förstå hur de hormonella systemen för hunger, mättnad, fettinlagring och fettförbränning fungerade som jag blev friskare, piggare, smalare och gladare."
Ewa Meurk - Hälsoingenjören
Ewa Meurk - Hälsoingenjören
Bli en av oss
Vi har förändrat våra liv tillsammans med Elitista
Desiré Olsen
stockholm
Jag är så tacksam för att jag får göra denna kunskapsresa tillsammans med Ewa Meurk och er andra i gruppen. Det är som att när jag öppnar en dörr så öppnas en ny. En helt magisk känsla.
Johanna Jostby
Haninge
Blodsockerutmaningen är en kurs som på ett oerhört proffsigt och pedagogiskt sätt ger dig kunskap om kroppens biokemi och konkreta verktyg för att du själv ska kunna förbättra din hälsa.
Josefin Rosén
Stockholm
Mår så bra i kropp och själ. Vill aldrig sluta att följa det du har lärt mig. Känns som jag har hittat skatten vid slutet av regnbågens slut.
Anneli Kåhre
Stockholm
Har ätit LCHF i många år men ville kolla hur mitt blodsocker påverkas av denna kost. Känner att jag fått så mycket ny kunskap. Har också Ewas bok som jag läser om och om igen.
Sugen på något gott? Kika in här!
Tillsammans gör vi Sverige friskare
Anmäl dig till Elitistas nyhetsbrev
Tack så jättemycket och välkommen till Elitistas nyhetsbrev.
-
tips, recept och event
-
Vetenskapligt perspektiv
-
gratiskurser
Write your awesome label here.