Välkommen till Elitista

Hälsa inifrån och ut

En frisk metabolism är en förutsättning för livet själv. Med en frisk metabolism blir du piggare, starkare, smalare och friskare och med en rubbad metabolism blir du motsatsen.

På Elitista hjälper vi dig att återställa din metabolism. Med våra spännande onlineutbildningar och event får du lära dig hur du ska göra för att bli metabolt flexibel och på så sätt öka ditt mående och din prestationsförmåga. 

  • Öka din metabola flexiblitet
  • Bli metabolt frisk
  • Dämpa inflammationer
  • Få stöd av kurskamrater
  • Bli inspirerad
  • Ät godare mat än någonsin

Vi vill ge dig hälsokunskap som förändrar din framtid

Write your awesome label here.
"Att ta makten över sin egen hälsa handlar om kunskap. Kunskap inom grundläggande biokemi och hur dina olika hormonella system hänger ihop"

Här kan du lära dig mer om vad som är grundorsaken till många av våra moderna livsstilssjukdomar såsom övervikt, fetma, typ 2 diabetes, inflammation och hjärt- och kärlsjukdomar och hur du kan få hjälp. 

BÖRJA HÄR

Starta din hälsoresa redan idag!

Ibland kan det vara svårt att veta var man ska börja sin hälsoresa. Tidningar och sociala medier översvämmas av hälsotips och larmrapporterna duggar tätt. Det är svårt att avgöra vad som är sant egentligen och vad som är rent nonsens. 

Det finns faktisk bara en sanning och den finns inom dig. Vi är alla biokemiskt unika och det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan. 

För att ta reda på vad som är rätt för dig behöver du därför förstå vad som faktiskt skapar äkta hälsa. 

Äkta hälsa startar med en frisk metabolism. Med en frisk metabolism blir du stark, pigg, slank och frisk och med en trasig metabolism blir du det motsatta. Trött, sjuk och överviktig. 

Tyvärr främjar inte dagens moderna livsstil vår metabolism. Börja därför din hälsoresa med att säkerställa att din metabolism fungerar som den ska. 
Gratiskurs för dig som vill komma igång

Gratis webinar - Vägen till metabol hälsa

Ta chansen att lära dig mer om din egen unika biokemi och vad som kan vara grundorsaken till dina hälsoproblem.
Write your awesome label here.

Anmäl dig på något spännande event!

Det finns fler föreläsningar och kurser under Event i huvudmenyn!

Let´s talk about - "Huden - ett dynamiskt organ i ständig förändring"
8 sept - 8.30 till 9.30

När huden mår bra brukar vårt inre må bra!
Huden är kroppens största och mest synliga organ och spelar en avgörande roll för vår hälsa och vårt välmående.
Man kan alltså i vissa fall se på huden om det är någonting som inte står rätt till inne i kroppen. En inflammerad tarmslemhinna eller ett överaktivt immunförsvar kan visa sig på huden i form av utslag, akne, eksem och torr hud.
Den 8 september har du chansen att lyssna på dr Jannike Fernström från Funmed som berättar om våra vanligaste hudbesvär och några av orsakerna till att man drabbas av hudåkommor.
Föreläsningen är gratis och alla som anmäler sig får en länk efteråt till den inspelade föreläsningen.
Välkommen!

Save the date
12 oktober - den sockerfria dagen!


Den 12 oktober är nu en officiell temadag i kalendern. Det ska vi naturligtvis fira och för tredje året i rad kommer vi anordna ett spännande event den 12 oktober. Eventet kommer ske digitalt (men föreläsarna kommer vara på plats) och det kommer vara massor av spännande föreläsningar och intervjuer.
Att vara sockerfri en hel dag låter enkelt men det är faktiskt lättare sagt än gjort. Det finns socker i nästan allting som vi köper nuförtiden och man behöver nästan vara lite av en detektiv (eller biokemist) för att kunna förstå vad ett livsmedel egentligen innehåller. 
Som tur är har vi en biokemist med oss under kvällen👍. Ann Fernholm kommer berätta mer för oss hur vi faktiskt kan se avgöra hur mycket dolt socker ett livsmedel innehåller. 
Förutom Ann Fernholm är det som vanligt jag, Babben och Bitten Jonsson som står för värdskapet. 
Anmälan öppnar inom kort så håll utkik!

Body & Soul
24-26 september med Sveriges största, kvinnliga nätverk på högfjällshotellet i Sälen

Sugen på en härlig hälsohelg med sveriges största, kvinnliga nätverk? 
Ta med mamma, bästa kompisen, systern eller arbetskollegan på en fantastisk helg på högfjällshotellet i Sälen. Jag föreläser båda dagarna. Vilket bra sätt att börja hösten på!

Let´s talk about - tidigare avsnitt

Missat några Let´s talk about? Ingen fara. Här kan du se alla Let´s talk about i lugn och ro. 

Höj ditt Hälso-IQ med någon av Elitistas spännande kurser

"Under många år trodde jag att hälsa handlade om dieter och kaloriräkning. Det var först när jag började förstå hur de hormonella systemen för hunger, mättnad, fettinlagring och fettförbränning fungerade som jag blev friskare, piggare, smalare och gladare."
Ewa Meurk - Hälsoingenjören
Bli en av oss

Vi har förändrat våra liv tillsammans med Elitista

Desiré Olsen

stockholm
Jag är så tacksam för att jag får göra denna kunskapsresa tillsammans med Ewa Meurk och er andra i gruppen. Det är som att när jag öppnar en dörr så öppnas en ny. En helt magisk känsla.

Johanna Jostby

Haninge
Blodsockerutmaningen är en kurs som på ett oerhört proffsigt och pedagogiskt sätt ger dig kunskap om kroppens biokemi och konkreta verktyg för att du själv ska kunna förbättra din hälsa.

Josefin Rosén

Stockholm
Mår så bra i kropp och själ. Vill aldrig sluta att följa det du har lärt mig. Känns som jag har hittat skatten vid slutet av regnbågens slut.

Anneli Kåhre

Stockholm
Har ätit LCHF i många år men ville kolla hur mitt blodsocker påverkas av denna kost. Känner att jag fått så mycket ny kunskap. Har också Ewas bok som jag läser om och om igen.

Sugen på något gott? Kika in här!

Tillsammans gör vi Sverige friskare

Anmäl dig till Elitistas nyhetsbrev 

Tack så jättemycket och välkommen till Elitistas nyhetsbrev. 
  • Enkelt att avregistrera sig
  • tips, recept och event 
  • Vetenskapligt perspektiv
  • gratiskurser
Write your awesome label here.