Prenumera på hälsa och livsglädje
HealthQlub - prenumeration på hälsa
Som prenumerant i HealthQlub får du verktyg och stöttning mot ett friskare liv.
HealthQlub hjälper dig på vägen mot en hälsosammare vardag, oavsett om du är i början av en livsstilsförändring eller om du vill bibehålla din nuvarande hälsosamma vardag.
Det är inte din viljestyrka som kommer avgöra om du klarar av att genomföra en livsstilsförändring utan regelbundenheten att göra det du har bestämt dig för.
Varmt välkommen till Elitistas HealthQlub. Tillsammans ska vi återta vår metabola hälsa och bli friskare, starkare, piggare och gladare!
HealthQlub hjälper dig på vägen mot en hälsosammare vardag, oavsett om du är i början av en livsstilsförändring eller om du vill bibehålla din nuvarande hälsosamma vardag.
Det är inte din viljestyrka som kommer avgöra om du klarar av att genomföra en livsstilsförändring utan regelbundenheten att göra det du har bestämt dig för.
Varmt välkommen till Elitistas HealthQlub. Tillsammans ska vi återta vår metabola hälsa och bli friskare, starkare, piggare och gladare!
Vad ingår i prenumerationen?
- Online-event live 1 gång/månad
- Veckobrev med lifehacks, tips och nyheter
- Onlinelunch/frågestund/peptalk tillsammans med någon av våra kursledare eller spännande gäster 1 gång/vecka
- Rabattkoder
- Exklusiv tillgång till nya recept, tips och inspiration
- Rabatterade priser på Elitistas kurser
Ge dig själv förutsättningar att lyckas!
-
Medlem i ett slutet community där vi tillsammans genomför det vi bestämt oss för!
-
Simulera fasta tillsammans med andra en gång i månaden under fem dagar.
-
Få tillgång till nya recept varje månad
-
Lär dig hur du uppnår metabol flexibilitet över tid.
-
Överraskningar, förtur till spännande event, rabatter, recepet och tips
Vi gör det tillsammans
Livsstilsförändringar ska göras i grupp. Det är i gemenskap med andra som vi får kraften att förändra vårt beteende. Det är också viktigt att hela tiden få påfyllning av både kunskap och motivation.
I Elitistas HealthQlub får du både pepp, gemenskap och kunskap i form av föreläsningar och intressanta diskussioner.
Oavsett vilket mål du har i livet kan det vara skönt att inte kämpa ensam längre.
I Elitistas HealthQlub får du både pepp, gemenskap och kunskap i form av föreläsningar och intressanta diskussioner.
Oavsett vilket mål du har i livet kan det vara skönt att inte kämpa ensam längre.
Vi vet mycket men gör lite
Ibland räcker det inte med att veta mycket. Man måste även göra mycket. Det handlar om att omsätta sin kunskap till praktik. Att agera istället för filosofera.
Här får du hjälp med att förvalta din kunskap och omsätta den i praktiken. Det är först då du kommer ha användning för den.
Här får du hjälp med att förvalta din kunskap och omsätta den i praktiken. Det är först då du kommer ha användning för den.
Elitistas Kursledare
Ewa Meurk
Ewa Meurk är föreläsare, författare och inspiratör. Genom att kombinera sin tekniska bakgrund som civilingenjör från KTH med en gedigen utbildning inom näringslära, funktionsmedicin och beroendeproblematik hjälper hon sina kunder att bygga upp individuella hälsoplaner som bygger på fakta och inte på gissningar.